W maju zaczynamy sezon grillowy, który praktycznie tak długo, jak długo dopisuje pogoda. W tym okresie kilku miesięcy mamy również „raj” dla wegan i wegetarian, bowiem […]
Z roku na rok w naszym kraju rośnie liczba wegetarian oraz wegan. Czy to moda? Czy ten trend minie? Czy może Polacy dostrzegli pozytywne aspekty diety […]
Coraz więcej osób decyduje się ograniczyć spożycie mięsa lub całkowicie je wyeliminować w swojej diecie. Dlatego właśnie chcemy Ci pokazać jak zacząć swoją przygodę z wegetarianizmem.
Odpowiednio zbilansowana dieta roślinna w sporcie może przynosić wiele korzyści dla organizmu oraz dla osiągnięć sportowych. Doskonałym tego przykładem jest nasza brązowa medalista z Rio – […]
Odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie są zdrowe, spełniają zapotrzebowanie żywieniowe i mogą zapewniać korzyści zdrowotne przy zapobieganiu i leczeniu niektórych chorób. Zobacz jakie produkty i w jakich ilościach […]
Wegetarianizm to świadome i celowe wyłącznie z diety mięsa (w tym ryb i owoców morza). Może również wiązać się z unikaniem innych produktów pochodzenia zwierzęcego, w […]
Ocalenie zwierząt. Współczesne rzeźnie to gigantyczne fabryki, w których zabija się tysiące zwierząt na minutę. W samej Polsce na mięso zabija się około 470 milionów zwierząt […]
Wśród znanych i lubianych gwiazd kina i muzyki jest wielu wegetarian. W tym gronie znajdziemy również wielu sportowców, naukowców, pisarzy, polityków, myślicieli. Maja Ostaszewska (aktorka) „Wykorzystywanie, […]
Weganizm – dieta oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego: zboża, owoce, warzywa, orzechy. Weganizm polega na całkowitym wykluczeniu z diety produktów pochodzących od zwierząt, dotyczy to […]